낫또효능 썸네일형 리스트형 건강에 좋고 맛도 좋은 다루마 낫또 후기 일본 체류 시 자주 먹었던 반찬 중 하나가 낫또였습니다. 일본 사람들은 즐겨 먹는 음식이지만 한국사람들에게는 장벽이 다소 존재합니다. 낫또는 청국장과도 비슷한 음식이지만 또 다른 음식이기도 합니다. 낫또는 콩을 발효시켜 만든 음식으로 건강에 좋은 것으로 알려져 있습니다. 오늘은 낫또의 효능과 초심자도 부담 없이 시도할 수 있는 이 다루마 낫또 리뷰와 낫또를 이용한 음식들에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 목차 낫또의 정의와 효능 다루마 낫또 소개 낫또를 이용한 음식들 낫또의 정의와 효능 낫또는 일본의 대표적인 발효식품으로, 콩을 낫토균에 의해 발효시켜 만든 음식입니다. 독특한 냄새와 질감으로 인해 한국인들 사이에서는 호불호가 갈리지만 건강식품으로 알려져 있습니다. ■낫또의 효능 1. 혈액 순환 개선 낫또에.. 더보기 이전 1 다음
